"Jeg var tolv år første gangen jeg prøvde å oppsøke hjelp, men gav opp fordi jeg innså at jeg ikke greide å forklare hva som foregikk. Jeg ble aldri fortalt hva de- presjon gikk ut på. Det kom aldri en helsesøster inn og fortalte om depresjon. Ei heller nevnte noen leger eller lærere det opp gjennom årene."

Mye har endret seg siden tidlig 2000-årene, men psykisk helse er fortsatt et sårt tema for mange. På tross av mer fokus og spredning av informasjon om psykisk helse og psykiske lidelser sliter fortsatt mange med å åpne seg for sine nærmeste, og å søke hjelp. Hvorfor er det slik og er det noe vi kan gjøre for å senke terskelen for å snakke om psykisk helse enda litt til?

*Meråpent