Vi gjør fysiske øvelser, og avslutter med en stund avspenning. Vårt fokus er røreleseglede, att sammen være tilstede i nuet og skape en stund avkopling i en travel hverdag.

Ta på myke klær som man kan bevege seg i, og gjerne matte, hvis dere har :) Ellers kan man låne matte her.

Yogakurset er gratis, men man må melde seg på. Det er plass til et begrenset antal barn, pluss én foresatt hver. Send e-post til nydalen@deichman.no for påmelding. Hvis du er påmeldt, men ikke har mulighet til å komme, setter vi stor pris på at du gir beskjed så plassen kan gå til noen andre.

Hjertelig velkommen!