Å bli gammel er allment. Å bli gammel innebærer nye krav og erfaringer, nye sorger, men også gleder. Ørjasæter har skrevet en personlig og klok bok om det å bli gammel. Her deler hun sine tanker og erfaringer rundt temaer som blant annet: familiens betydning, kjærlighet og savn, avhengighet og frihet, om ensomhet, og nye utfordringer eldre støter på. Kapitlene er korte og treffsikre, med ulike perspektiver på alderdommen. I hodet på en gammel dame handler om å leve i alderdommen, og om å ta den på alvor.