Nordmenn er et av verdens rikeste og lykkeligste folk. Samtidig er det et høyt antall mennesker som sliter med stress, angst og depresjon. I denne boka tar filosof Morten Albæk opp spørsmålene rundt arbeid og fritid, lykke og tilfredshet og meningen med livet. Han argumenterer for at det er en illusjon at livet kan deles opp i arbeidsliv og privatliv, og at denne feiloppfatningen til slutt vil gjøre oss syke. Han kommer med flere forslag til hvordan en kan forbedre livet sitt og bli mer tilfreds med tilværelsen. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.