Denne boken har som formål å utforske løgnene mennesker forteller seg selv for å unngå smerte, og som kan ende opp med å gjøre noen syke. Gjennom allmenngyldige eksempler som viser hvordan en kan skape endring søker boken å besvare spørsmål om hvem vi er, hvorfor vi sliter, og hva det er vi leter etter, blant annet for å kunne gjøre det lettere å oppsøke hjelp og gå i behandling for psykiske plager. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.