Den svenske journalisten Maria Borelius fortsetter jakten på en balansert livsstil, som hun startet i boken «Helserevolusjonen». Bakgrunnen for å skrive boken "Bliss" var en opplevelse av tilbakefall til en hverdag preget av ryggsmerter og trøtthet. Da helserådene og teoriene hun selv hadde forskrevet ikke synes å hjelpe, fant hun etter hvert ut at grunnleggende stress kunne være årsaken. Borelius reiser jorden rundt for å søke svar på hvordan man kan redusere betennelsestilstander i kroppen. Hun treffer forskere og vanlige folk, som på hver sin måte forsøker å finne frem til gode måter å leve på. På veien deler Borelius tips om treningsprogram, kostholdsråd og hverdagsfilosofi som kan virke antiinflammatorisk. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.