Mange voksne synes det er vanskelig å snakke med barn, og man er redd for å gjøre feil. Men barn som har det vanskelig trenger voksne som tør å bry seg. Barn som har foreldre som drikker for mye eller bruker for mye beroligende medisiner, har det ofte vondt. De sliter med følelsene sine. Det er vanskelig å både være glad og sint på foreldrene sine. Denne boken er et verktøy for å komme i gang med å snakke med barn om de vonde følelsene. Å ta imot hjelp kan gjøre det bedre, både for voksne og barn.