Denne boka tar utgangspunkt i følelser som uro, frykt, sinne, skam og smerte og omtaler de vanligste psykiske lidelsene blant ungdommer. Her er intervjuer med unge som har forskjellige diagnoser, faktakapitler, presentasjon av forskning og statistikk, intervjuer med spesialister og tankevekkende sitater. I tillegg handler det om hva som kan hjelpe og at ting kan bli bedre selv om det ser mørkt ut. Sakprosa for mellom-/ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.