Heftet viser 34 leker og øvelser som setter barnas balanse, stabilitet, koordinasjon og kroppskontroll i fokus. I tillegg får du tips om hvordan du inspirerer og instruerer barna slik at de får bedre motorisk ferdigheter og kroppsbeherskelse - noe som vil gi dem et godt fysisk grunnlag for fremtidig idrettsutfoldelse. Heftet passer for trenere, instruktører og lærere. En medfølgende DVD viser alle øvelsene.