Michal Levin er rådgiver i personlig vekst med spesiell fokus på intuisjon. I denne boken presenterer han sin metode for å øke energi og innsikt ved fokusert meditasjon. I del 1 tar han for seg hvordan "energi" virker, del 2 beskriver hvordan man skal bruke denne tilnærmingen til meditasjon og del 3 ser på ledete visualiseringer, gruppemeditasjon og helbredende bildespråk. Bokens målgruppe rangerer fra absolutt nybegynnere til søkende tilhengere. Gjennomillustrert med fargefotografier. Litteraturliste, register.