Noen mennesker er mer til stede enn andre. Man kan se det på dem, og merker det når man er sammen med dem. Nærvær er første skritt på vei mot større ro og balanse, og åpner for nærhet, empati, toleranse og tålmodighet. Kristin Flood mener at nærvær er en nøkkel som åpner opp for en utvidet og mer levende del av vår bevissthet. Hun belyser - gjennom sin egen utvikling og utforsking, en rekke temaer om og rundt begrepet nærvær, blant annet rastløshet, meditasjon, transpersonlig psykologi, nevropsykologi. I Nærvær oppfordrer forfatteren leseren til å være utforskende og nysgjerrig på sitt eget liv, og slippe taket i strevet etter å oppnå noe - og i stedet søke etter hvileplassen der et naturlig nærvær kan tre fram.