I følge forfatterne av denne boken er Billings-metoden den mest pålitelige og fleksible metode for naturlig familieplanlegging. Grunnlaget for metoden er å bli oppmerksom på cervixsekretet (slimet fra livmorhalsen). Sekretets utseende, og fornemmelsen av det, kan visse om man er fertil eller infertil. Billings- metoden egner seg både til for å oppnå graviditet og for å unngå uønsket graviditet. Den passer like godt for kvinner med regelmessige som med uregelmessige menstrasjonssykluser, for dem som ammer og for dem som nærmer seg menopausen. I følge boken er metoden omtrent like sikker som p-pillen. Boken ble første gang utgitt på engelsk i 1980, denne utgaven er fullstendigrevidert og oppdatert. Referanser og ordliste.