I denne boka gjør forfatteren rede for hva som hemmer og hva som fremmer barns læring. Når det gjelder hva som fremmer læring rettes fokuset på god motorikk, sansemotorikk og lateralitet, mens hemmende læring kan være kroppslige faktorer som mangel på søvn, dårlig kosthold og mangel på vitaminer og mineraler. Forfatterne drøfter både teoretiske eksempler og inneholder praktiske eksempler på kroppslig læring. I tillegg presenteres en oversikt over kroppslige pedagogiske opplegg i tråd med ideene i boka. Boka retter seg mot alle som arbeider med barn i barnehage og skole samt studenter.