Paleodietten, eller steinalderdietten som den ofte kalles, går ut på å spise mat vi genetisk er tilpasset å spise, uten kunstige tilsetningsstoffer. Denne boka inneholder oppskrifter på paleo-vennlig mat uten sukker, melk eller gluten. Oppskriftene er delt inn etter frokoster, lunsj, småretter, middager og desserter. Underveis deler forfatteren sine erfaringer med paleokosthold. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.