Undertit. på omslag: oppnå god helse og et langt liv med seksuell energi. I denne boken gis det en innføring i de gamle kinesiske sexologenes lære, og forfatteren forklarer hvilken betydning de har for oss i dag. Boken viser bl.a. grunnleggende styrkeøvelser for menn og kvinner, korrekt pusteteknikk for et godt seksualliv, detaljerte beskrivelser av helbredende stillinger for elskere, og teknikker som fremmer god helse i de fruktbare årene. Det er også tatt med tips om naturlige afrodisiaka for å øke sexlysten. Gjennomillustrert med fotografier i både farger og svart/hvitt som viser både øvelser og ulike seksuelle stillinger. Har adresser og stikkordregister.