Dette er en bok om barn og astma i hverdagen. Alle barn har en indre trang til aktivitet, også barn med astma og allergi. De voksnes oppgave blir å tilrettelegge for dette både hjemme, i barnehagen og i skolen. I denne boken drøfter forfatteren hva astma og allergi er og hvordan man kan stimulere barna til aktivitet og lek både ute og inne. Merethe Lund Fasting har selv astma og allergi, og har i tillegg en profesjonell utdanning og praksis når det gjelder arbeid med astmatiske barn. Hun har skrevet hovedoppgaven "Barn med astma og mestringsopplevelser i friluftsliv", og er i dag høgskolelektor ved Norges idrettshøgskole. Illustrasjoner i svart/hvitt. Med litteraturliste.