Boka dekker Oslo og 15 nabokommuner. Her finner du 105 fotturer i byen, langs elver, på øyer, ved sjøen, til bynære utsiktspunkter og i marka. Alle rutene er merket på flyfoto, noe som gir oversikt over landskapet og gjør det enklere å finne frem. Hvert turforslag ledsages av informasjon om startpunkt, vanskelighetsgrad og nyttige opplysninger om natur- og kulturforhold.