Anbefales
![Livets skole](/api/images/resize/420/cover-images/207fa18e-6a45-4759-9fa8-793f5b984f2f.jpg)
Livets skole
å forstå følelser
I denne boken forsøker den sveitsisk-britiske filosofen Alain de Botton (f. 1969) å vise hvordan det å forstå sine egne følelser kan være en nøkkel til å komme over skyld og skam og å løse utfordringer i arbeids- og kjærlighetslivet. De Botton mener at virkelig følelsesmessig modenhet er mulig å oppnå hvis man gir slipp på myten om det perfekte liv. Med bakgrunn i forskning på emosjonell intelligens belyser boken temaer som selvinnsikt, parforhold, bedring av jobbhverdagen, mestring av nederlagsfølelser og motstandsdyktighet. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.
Forfatter | Alain De Botton |
---|---|
Oversetter | Hilde Matre Larsen |
Utgitt | 2021 |