Dette er en yogabok for barn med fem fortellinger som gir en introduksjon til yoga. Yogastillinger introduseres gjennom instruksjoner om å herme etter blant annet hunder, sommerfugler og fly. I tillegg til de fysiske øvelsene inneholder boka også eventyr med øvelser for å trene avslapning, pust og enkel meditasjon. Boka har også fakta om yoga og detaljerte beskrivelser av ulike yogastillinger. Sakprosa for barn. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.