Boka “Ut og telle sauer” består av beroligende fortellinger som gjør at man lettere faller i søvn, enten om kvelden eller etter å ha våknet midt på natta. En aktiv hjerne trenger hvile, og gjennom enkle nattahistorier formidler forfatteren ro slik at man blir kvitt kvernende tanker som holder en våken. Fortellingene er som små meditasjoner som roer ned frynsete nerver. Kathryn Nicolai har bakgrunn som meditasjons- og yogalærer. Hun har hatt stor suksess med podkasten Nothing Much Happens, der hun leser søvndyssende fortellinger for voksne. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.