Kristins treningstips
alt du trenger for å komme i gang, og for å vedlikeholde treningen din
Kristins treningstips inneholder et mangfold av øvelser man kan gjøre både inne og ute, alene og sammen med andre. Boken inneholder 50 treningsprogrammer med enkle instruksjoner og illustrasjoner. Programmene er tilpasset både nybegynnere og viderekomne. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.
| Forfatter | Kristin Granum Rosebø |
|---|---|
| Utgitt | 2022 |