I boka presenteres 10 punkter om sinnets helse. Det mest sentrale punktet er følelsesmessig modenhet, som innebærer blant annet evne til saklighet, realietsprinsippet kontra lystprinsippet, moden samvittighet, selvstendighet, evnen til å elske andre, fornuftig sinne, sunne forsvarsmekanismer, god seksualtilpasning m.m. Knapt noe menneske når opp til 100 % normalitet, hevder forfatteren. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.