Hovedbudskapet i Andreas Viestads kokebok er enkelt: Du bør unne deg å spise noe godt hver eneste dag. Her finner du mat som er tilpasset ulike typer mennesker med ulike typer hverdager. Det gis blant annet inspirasjon til gode frokoster, fornuftig bruk av restemat og tips til hvordan man kan sette en ekstra spiss på hverdagsmåltidet. Inneholder også huskeliste til bærekraftig mathandling. Fotograf Mette Randem har tatt bildene til boken, som ble utgitt første gang i 2013.