Anbefales
Stjålet fokus

Stjålet fokus

grunnen til at du ikke klarer å følge med, og triksene du trenger for å klare å konsentrere deg igjen

Vår evne til å konsentrere oss er i fritt fall. Collegestudenter i USA har klarer nå i gjennomsnitt å holde fokus på én oppgave i 65 sekunder, og kontormedarbeidere kun i tre minutter. I Stjålet fokus legger den internasjonale bestselgerforfatteren Johann Hari ut på en langstrakt reise for å snakke med verdens ledende eksperter og finne ut hvorfor dette skjer med oss - og det han konkluderer med er at alt vi trodde vi visste om dette feltet er feil. Vi tror vår mangle evne til å konsentrere oss er våre egen personlige falitt - en skavank ved hver og en av oss. Det er det ikke. Dette har blitt gjort mot oss - av mektige eksterne krefter - og det har blitt gjort over tid. Vårt fokus har blitt stjålet fra oss. Hari oppdager at det finnes tolv dypereliggende årsaker til denne krisen, og han viser oss hvordan han oppdaget det gjennom en engasjerende reise - en ferd som tar ham fra Silicon Valley-avhoppere, til vegetarianere som diagnostiserer hunder med ADHD, fra en favela i Rio der alle har mistet konsentrasjonen på en spesielt surrealistisk måte, til et kontor på New Zealand som oppdaget en bemerkelsesverdig teknikk som ga deres ansatte konsentrasjonsevnen tilbake. Viktigst av alt er dette en bok som viser oss hvordan vi kan gjenvinne vårt fokus, dersom vi bestemmer oss for å kjempe for det.
ForfatterJohann Hari
OversetterEve-Marie Lund
Utgitt2023

«Tar tiden tilbake.»

Et innblikk i den moderne verden og dets digitale fangenskap. Hari har teft for å bidra med tidsriktige bøker. Denne boka har alle elementer som kan kickstarte din analoge oppdagelsesreise, og ting blir fort prekært når han undersøker hvordan dette påvirker barn og våre sosiale relasjoner. Nytes best i en Gudsforlatt/5G-forlatt hytte i skogen.

Passer for deg som ...

lurer på om noen kan leve uten skjermer.

Julian DaríoJulian DaríoDeichman
«Gjenfinn ditt indre fokus i distraksjonens æra!»

En aktuell og innsiktsfull bok som avdekker teknologiens innflytelse på oppmerksomheten vår, samt presenterer effektive strategier for å gjenopprette fokus i en stadig mer digitalt distraherende verden.

Passer for deg som ...

søker veien til bedre fokus

MalinDeichman