![Tenk som en munk](/api/images/resize/420/cover-images/e5771dbc-896b-4926-9c6c-44b89485970b.jpg)
Tenk som en munk
tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
Da Jay Shetty vinket farvel til en universitetsgrad og fristet lykken som munk i India, var familie og venner overbevist om at han hadde mislyktes. Tre år senere vendte han, pengelens og uten nevneverdige meritter på CVen, tilbake til familiens skjød i England. Vennene hadde i mellomtiden fått fete stillinger i verdensomspennende selskaper. Men med jobbene fulgte knappe tidsfrister, høye skuldre og faretruende stressnivå. Med erfaringene han hadde høstet som munk, begynte Shetty å veilede vennene i oppmerksomhetstrening, velvære og formål. I «Tenk som en munk» bruker Jay Shetty sin bakgrunn fra tiden i India. Gjennom enkle leksjoner viser han hvordan man kan bryte med negative tankemønstre, finne ro og åpne opp for sin egen kraft. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.
Forfatter | Jay Shetty |
---|---|
Oversetter | Haakon Larsen |
Utgitt | 2020 |