Boken tar for seg 45 ulike sykkelturer i Norge. Turene går langs fjord og over fjell, gjennom setertrakter, vidder og kystlandskap. Det gis forslag til alt fra dagsturer til helgeutflukter og ukesturer, og flere av turene kan settes sammen til lengre etapper. Boken henvender seg til både barnefamilier og unge og eldre, og flere av turene kan kombineres med toppturer, kanopadling og båtturer.