Boken inneholder 52 forslag til turer til fots og med sykkel i Oslo og omegn. Turene er fordelt over hele byen og har variable lengde. Her finner man turer til øyene i Oslofjorden, til nyetablerte Sørenga, cafeliv på Grünerløkka, museene på Bygdøy og turer i skog og mark. Boken er illustrert med fotografier i farger. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.