Haruki Murakami begynte å løpe for å holde seg i form etter han i 1982 solgte jazzbaren sin for å bli forfatter på heltid. Han har siden løpt diverse maraton og deltatt i utallige løp. I denne boka reflekterer han over hvilken rolle løpingen har spilt for livet hans og for skrivingen av bøker. Han forener reiseskildringen, treningsloggen og personlige minner med innsikter om litteraturens og skrivingens vesen. Murakami er en av Japans mest kjente og populære forfattere.