Noralv Pedersen er 33 år og ventar sitt andre barn. Ein dag får far hans eit alvorleg hjerneslag. Pedersen hamnar i ei dobbel tidsklemme. På den eine sida skal ha hantera livet som journalist og småbarnsfar og samstundes ønskjer han å hjelpe faren og avlasta mora. Det finnes fleire som er i same situasjon som Pedersen. Familie, vener og frivillige har lenge utgjort ein vesentleg del av den totale omsorga for eldre og pleietrengande i Noreg. Boka inneheld ni kapitler og avsluttast med litteraturliste.