Barn med ekstrem sjenanse og sosial angst vegrer seg for å gå på skolen, har vanskeligheter med å få venner og kan utvikle sosial angst i voksen alder. I denne boken forteller forfatterne hvordan foreldre kan hjelpe sjenerte barn til å bli mer selvsikre. Boken forklarer hvordan sjenanse kan gjenkjennes hos barnet og hvordan barnet kan ha nytte av teknikker fra kognitiv adferdsterapi. Bekjempe-bøkene er en serie selvhjelpsguider mot ulike psykiske problemer skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Noen sider av boken er beregnet på egen utfylling.