Den japanske legen Y. Hasegawa har forsket på forholdet mellom fingre og hjerne. Funnene viser at tommeløvelser påvirker menneskehjernen på en gunstig måte. I denne boken forklarer han hvorfor og hvordan vi daglig bør sette av tid til tommeløvelser. Dette skal øke blodstrømmen til hjernen og forbedre dens funksjoner. Illustrasjoner viser hvordan øvelsene skal utføres. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.