Vi er slitne, stressa og utbrente. Men kvifor er vi det, og kven sin feil er det eigentleg? Anne Gunn Halvorsen tek lesaren med på ei journalistisk reise i det norske stresset. Vi møter superlæraren som feila fordi han ville klare alt og sjukepleiaren som slutta i protest mot systemet. Det handlar om dei som dusjar etter jobb og flyttar mobilen ut av soverommet, og dei som må ta langt større grep. Boka er ei konkret handbok i stressmestring, og teiknar samstundes eit underhaldande portrett av tida vi lever i. Omtalen er utarbeidd av Biblioteksentralen.