En rekke fysiske plager og sykdommer har med hormonsystemet vårt å gjøre. I denne boka beskriver lege Kristian Løvås hvordan hormonbalansen i kroppen fungerer, og hvordan du best kan ta hensyn til dette. Han diskuterer blant annet hva du kan gjøre dersom du sliter med å gå ned i vekt, eller er trøttere enn du burde være. Videre svarer han på spørsmål om hvordan kroppen reagerer på stress, hvordan kroppen påvirkes av p-piller og østrogentilskudd og hva slags mat som er best for hormonbalansen. Kristian Løvås er spesialist i indremedisin og endokrinologi.