Dette er en oppslagsbok for alle naturinteresserte. Boken inneholder opplysninger om det meste som lever og gror mellom kysten og fjellgrensen, og om fuglene, dyrene og plantene sin plass i navnetradisjoner, folketro og medisin. Alle arter er avbildet og har en egen tekst. Pål Hermansen er medisiner og homøopat, samt en anerkjent naturfotograf. Han har både skrevet tekst og tatt fotografiene i boken. Rikt illustrert i farger.