Yoga for gravide og yoga for alle

Yoga for gravide og yoga for alle

Ønsker du å leve et sunt liv og ta vare på kropp og sinn mens du er gravid? Vibeke Klemetsen er mest kjent som værdame på TV Norge men hun er også yogainstruktør. Sammen med Basia J.Lipska som også er yogainstruktør og har jobbet over store deler av verden har hun laget denne boka som viser yogiske øvelser som er laget for deg som er gravid. Du får også vite hvordan du kan ta vare på deg selv i tiden etter svangerskapet.
ForfatterVibeke Klemetsen
Utgitt2010