Vi er mer eller mindre styrt av atferdsmønstre med basis i tidlige barneår. Når vi senere gjentar disse mønstrene er det begrunnet i det som skjer her og nå, vi er ikke klar over at atferden har røtter tilbake til tidlige barneår. To begrep utgjør den røde tråden i boken, nemlig bevissthet og autentisitet, eller kanskje riktigere sagt mangel på bevissthet og autentisitet. Med denne boken ønsker forfatteren å gjøre leseren bevisst viktigheten av å bli bevisst sin manglende bevissthet. Han belyser temaet gjennom forskjelllige historier.