Mange mennesker sliter med mageproblemer, enten det gjelder vondt i magen, oppblåsthet eller løs mage. I denne boken får man vite hvordan magen fungerer og hva man bør spise for å holde magen i balanse. Det gis råd om kosthold, livsstilsforandringer og stresshåndtering. Omtalen er utarbeidet av Biblioteksentralen.