Jenny har en dum dag i barnehagen. Hun er sur og lei seg når hun kommer hjem. Jenny og tøykaninen Jakob setter seg i klesskapet, og plutselig er de i en magisk skog. Der møter de en tankefisk som lærer dem at tanker kan styres, og at det ikke er sikkert at det en tenker første gang er helt riktig å tenke. Da kan det være lurt å tenke en gang til. Bak i boka er en faktatekst for barn og en fagtekst for voksne, om følelser og om hvordan en kan styre tankene sine, rett og slett kognitive teknikker til hverdagsbruk.