Hvorfor er det så vanskelig å si nei i rette øyeblikk? Hvorfor er første inntrykk så viktig? Og hvorfor er det nesten umulig å forutse hvor mye tid vi vil bruke på en oppgave? Disse og en rekke andre hverdagspsykologiske spørsmål forsøker Hverdagspsykologi å svare på, gjennom funn fra ulike vitenskapelige undersøkelser. Reber ønsker å gi ny innsikt i blant annet hvordan våre egne tankemåter, følelser og handlinger kan hindre oss i å oppnå det vi vil. Boken forsøker å formidle noe av fascinasjonskraften ved moderne psykologi. Her får leseren enkle tips for en bedre hverdag.