Ingeborg Moræus Hanssen har rundet 75 år. Det er ikke lenger så mye igjen av fremtiden, så hun planlegger aldri lenger enn frem til neste ferie. Å skynde seg har hun sluttet med. Men Moræus Hansen har personlig trener, og henger med i svingene på ny teknologi. Her presenterer hun sine personlige betraktninger om alderdom. Etter hvert som man blir eldre får man mer tid til refleksjon og ettertanke. Men hva skal de eldre bruke den sin verdifulle kunnskap og erfaring til? Forfatteren er sikker i sin sak: Gå til de unge, kom deg på sosiale medier, bruk deg selv. Du har fortsatt mye å bidra med!