En viss porsjon selvkritikk trenger vi alle, men for noen kan den indre selvkritikeren ta overhånd og hemme deres utfoldelse og begrense deres muligheter. Denne boken lærer deg å takle selvkritikken slik at den ikke lammer initiativ, livsglede og muligheter til vekst. Boken bygger på en psykoterapeutisk metode, Voice Dialogue. Metoden er utviklet av forfatterne som begge har lang erfaring som psykologer og veiledere.