11-årige Sara fra Manndalen opplever prøvelser i livet når faren ser seg nødt til å legge ned gårdsdrifta og sender hennes beste venn, kua Násti, til slakteriet. Faren får ny jobb i Tromsø og begynner tilværelsen som ukependler. Etter hvert stifter hun bekjentskap med bergtatte Bákte-Lárás som bor inne i berget og de får gjensidig nytte av hverandre. Handlingen er lagt til Manndalen i Kåfjord og til Larsbergtunellen ved Skibotn. Fortellingen er skrevet i dagbokform. Fortelling for mellomtrinnet.