Depressive lidelser stjeler selvtillit, energi og livslyst. Selvbildet angripes på en nådeløs måte. I denne boken forklarer forfatterne hva depresjon er og hva årsakene kan være. Deretter peker de på mulige veier ut av sykdommen. Familiens hjelp kan ofte spille en stor rolle, men noen ganger må man ha profesjonell hjelp. Egne kapitler tar for seg medikamentell behandling, manisk-depressiv lidelse og selvmordstanker. Boken er skrevet for å hjelpe dem som strever med depresjon og som prøver å komme over den, og for deres venner og pårørende. Fagfolk og behandlere kan også ha nytte av stoffet i boken.