Forfatteren forteller om veien fra den første løpeturen som handlet om å klare å nå frem til nærmeste lyktestolpe til hun ender med å fullføre fem maraton. Alle kan lære å løpe, mener hun. Her gir hun nyttige tips om hvordan man kan komme i gang, utstyr, skadeforebygging og forberedelser til maraton. Målet med boken er å få leseren til å lengte etter en løpetur.