Ta tida tilbake

Foto: Johann Hannu

Bruker du skjerm mer enn du skulle ønske at du gjorde? Sliter du med å konsentrere deg? Er du nysgjerrig på hva digitalisering og sosiale medier gjør med deg og samfunnet ditt, og hvordan det er blitt sånn? Her finner du tips, bokanbefalinger og arrangementer som kan hjelpe deg.


Ta tida tilbake-film

Arrangementer

Samtaler, foredrag, verksteder og andre arrangementer for deg som vil ta tida di tilbake eller lære mer om teknologiens rolle i livene våre.

Fokus og konsentrasjon ()

Mange av oss opplever at det er blitt mer vanskelig å konsentrere seg. Hvorfor? Og hva kan vi gjøre?

Passer for deg som ...

søker veien til bedre fokus.

    Skjerm og samfunn ()

    Hva betyr digitalisering og oppmerksomhetsøkonomi for hvordan vi lever sammen og forholder oss til hverandre?

    Passer for deg som ...

    er opptatt av utfordringer i vår stadig mer digitale tid.

      Skjerm og psykisk helse ()

      Hvordan påvirker teknologien hjernen din? Hvordan leve et digitalt liv uten å miste seg selv?

      Passer for deg som ...

      vil ta tilbake makta over mobiltelefonen.

        Skjermfrie aktiviteter for barn ()

        Tips for barn som trenger mer tid i den fysiske verden.

        Passer for deg som ...

        ønsker å gjøre noe skjermfritt og gøy med barna dine.

          Skjermfrie aktiviteter for voksne ()

          Synes du skjermen tar for stor plass i livet ditt? Du er ikke alene. Flesteparten av alle nordmenn føler det på samme måten.

          Passer for deg som...

          vil være mer til stede der du er.